dieta na saa

na walczenie ze spadkami po PH patrz jak na walczenie ze spadkami po saa. kreatyna jest nieodzownym partnerem, w dawce 15-20g jest niezwykle skuteczna. aakg i tego typu ******ły to jak kto lubi. najlepszym mixem na spadki jest kreatyna, dieta mocno masowa + termogenik, a tu wyborem debeściarskim będzie spiro. mniam!

[...] w trakcie essentiale forte lub esseliv forte, witaminy, magnez, cynk, omega-3 w ostatnim tyg dorzucę jakiś stak kreatynowy i odblok. Tutaj zastanawiam się między 1 op. T-bol a 1 op. pct assist cel to czysta masa mięśniowa i siła, dieta B:2,5 W:5-6 T:1,5 o mnie: staż ponad 4 lata wzrost 177 waga 85 ramie 41-42 udo 62 brzuch 83 jakieś sugestie?

jara200 dieta jest dośc elastyczna i nie liczę już wszystkiego, chociaż jeśli zliczyłbym wszystko to wyszło by mniej więcej tyle co napisałem wyżej. Wygląda to mnie więcej tak: rano: owsianka ok.150g + białko 35g +oliwa w ciągu dnia: 3 posiłki składające się z ryżu/makaronu 100-150g + mięso 150g +oliwa/orzechy na noc: 5-6 jaj gotowanych lub jakaś [...]

wiatm! zdecydowałem sie na x-masa to bedzie mój pierwszy cykl na srodkach typu ph/saa..zalezy mi na definicji.. wiem ze na pierwszy cykl polecicie h-drol, albo epi. ale chciałem cos ciut mocniejszego i bez 17-alfa.. oto moja ankieta.. prosze o rozpiske na x-masie.. 1. WIEK:27 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 -udo: [...]

[...] omega 3-6-9 oraz multiwitaminę, a na bebechy cycle assist z C.E.L. ( jak by nie było niby delikatne to EPI a 17`stke zawiera ), plus standard BCAA, WHEY protein i dobra dieta low carb. trening 3x w tygodniu, jestem dość szczupły jednak nie chcę teraz robić wielkiej masy, stąd wybrałem raczej rzeźbiący specyfik. na PCT tamoksifen ( Nolvę ) w [...]

[...] niskim bf %-) dla mnie to od zawsze byl kosmos, jak sie dowiadywalem kto u mnie na silce wali towar i to kilka srodkow a wygladaj tak, ze lepiej jak by by byli naturalami z dieta i do tego wzieli monohydrat i zap*****lali na silowni... teraz bardziej sie spuszczaja nad dobra fotka od lustra albo w kiblu, zamiast nad porzadna seria, to co sie [...]

[...] niskim bf %-) dla mnie to od zawsze byl kosmos, jak sie dowiadywalem kto u mnie na silce wali towar i to kilka srodkow a wygladaj tak, ze lepiej jak by by byli naturalami z dieta i do tego wzieli monohydrat i zap*****lali na silowni... teraz bardziej sie spuszczaja nad dobra fotka od lustra albo w kiblu, zamiast nad porzadna seria, to co sie [...]

[...] w klapkach albo crocsach - u mnie na silce w koncu zbanowali tych dzbanow + zakaz pizgania fotek jak ktos inny jest w szatni %-) wszyscy mysla ze z treningiem jak i z dieta zbudujesz cos/spalisz smalec w xx tyg i to zostaje na zawsze, ilu klaunow znam, co ledwo zaczeli cwiczyc a juz igla szla %-) pozniej wior idzie robic klate, nogi jak [...]

[...] punkt tj. wszystkie założenia odpukać w niemalowane życiówka sie zbliża a apogeum będzie na tydzień/lub dwa i nie - zmartwię niektórych 'bo zmiana środków czy środki' - lecz dieta/trening Dopóki dopóty ludzie tego nie zrozumieją, ze waląc nawet pol tira saa w rok w dupala bez diety i treningu - nic sie nie osiągnie! Nadal będą głupie pytania [...]

[...] czas nie rozumiem czemu tu trzeba liczyć kalorie a na zwyklej tluszczowej nie trzeba niby i sie chudnie mimo spozywania ogromnej ilosci kalorii ?? Nie ma cudow ,nie ma magi dieta low-carb tak samo jak inne diety opiera sie na ujemnym bilansie energetycznym.Poprostu prawa zachowania energi nie oszukasz jesli bedziesz jadl wiecej niz spalasz [...]

[...] omega 3-6-9 oraz multiwitaminę, a na bebechy cycle assist z C.E.L. ( jak by nie było niby delikatne to EPI a 17`stke zawiera ), plus standard BCAA, WHEY protein i dobra dieta low carb. trening 3x w tygodniu, jestem dość szczupły jednak nie chcę teraz robić wielkiej masy, stąd wybrałem raczej rzeźbiący specyfik. na PCT tamoksifen ( Nolvę ) w [...]

No i tu jest słowo klucz "wydaje" ;D Właśnie ! dobrze to ująłeś Arkus ;-) Jest wiele czynników wpływających na odczucie saa ( choćby podstawa czyli dieta ) i ciężko raczej wyczuć różnice kilku bądź kilkunastu mg.

nie wiem czy dobrze w temat uderzam ale mam pytanie kolega z siłowni leci cykl mix, deka i teraz chce antka dolozyc ciężko mu zlapac wage jest on 5/6 lat dieta ulozona pod niego 3.5tys kalorii leci, wzrost 1,78cm waga kolo 84kg ostatnio lekarz zlecil mu badania (kolega jest mega przewrażliwiony) na pkt badan, niski poziom tłuszczu itp. Zrobił [...]

[...] sie pod dany cel w odpowiednich ilosciach do wagi osobnika i doswiadczenia, a nie w zaleznosci od tego ile mam kasy w portfelu (w Twoim kontekscie) ;-) Tak, najpierw cel, później pod to dieta, trening, regeneracja i na końcu suple. Jednak ciągle to trochę wychodzi i w zasadzie to do pewnego poziomu '' suple'' sa najtansze z tego wszystkiego.

Na twoim miejscu zająłbym się dietą bo wszędzie cię pełno w dziale doping a powinieneś być w dziale odżywianie bo widziałem twoje foto. Bez spiny ale po kolei. Najpierw dopracuj dietę i trening a później się łap za saa. :)

Ja leciałem tylko rano na czczo przed treningiem od 0.5 do 1 mg Cos tslam działało ale szczerze leciało jeszcze efka, Sally, kofa, kardaryna , SR9000, GH plus saa i dieta minus 700/800 kal więc ciężko jednoznacznie stwierdzić co i jak Zmieniony przez - Harold w dniu 2023-05-20 16:04:23

[...] rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Na mecie z propem zrobisz mase i sile a na clomidzie rzezbe . Co do dawek i cyklu to ankieta ! Po co ankieta, jak coś to dieta jest %-)

Panowie jakiś dobry kanał/filmiki na YouTube z saa, dietą, treningami itp...? Tylko takie które pokrywają się z rzeczywistością , z ludźmi którzy mają o tym pojęcie i naprawdę warto obejrzeć... Lecę zaraz na cardio i przydałoby się zabić jakoś czas a przy okazji dowiedzieć może coś nowego ciekawego odnośnie naszego sportu... Zmieniony przez - [...]

Pany macie coś na kluski na plecach po GW? Ani wycisnąć ani igła do slinu nie pomaga. Tak. To niestety normalny skutek tego środka , i nie słuchaj że to zla dieta, lipidy, cholesterol itp... Podobno niektórzy tak mają i tyle... U mnie przy pierwszych 2 "cyklach" wywalały jakieś pojedyncze co się trzymały po 2-3 miesiace ale teraz już kilka [...]

[...] Znam to po sobie, wzdęcia, gazy, nieregularne wypróżnianie i szukanie dziury w całym co jest nie tak jak jem czysto, zdrowo itd xD przerobiłem ograniczenie błonnika, dieta eliminacyjna foodmap, maślany sodu/enzymy trawienne, probiotyki itd ;) a wystarczyło zejść z białka i człowiek zdrowy %-) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2023-03-20 [...]